Clik here to view.
Śmierć = Życie
Photo by Reffado Jakie emocje pojawiły się w Tobie czytając tytuł tego artykułu? Niepokój, lekki dyskomfort, strach, zdziwienie? Jeśli była to któraś z wymienionych reakcji, ten artykuł bardzo Ci się...
View ArticleClik here to view.
Jakie życie wybierasz?
Photo by s~revenge To jak żyjesz każdego dnia jest tylko i wyłącznie Twoją własną decyzją. Oczywiście możesz nie być świadom wszystkich decyzji, które podejmujesz. Możliwe, że nigdy nie powiedziałeś...
View ArticleClik here to view.
Wyrażanie i obserwowanie emocji
Tłumienie w sobie emocji wywołuje wiele (często bardzo subtelnych) patologii psychicznych, które objawiają się w naszych codziennych problemach. Na szczęście jest alternatywa, w której emocje są...
View ArticleClik here to view.
Karma
Ta odpowiedzialność wynika z prawa przyczyny i skutku. Wszystko, co robisz, ma konkretny efekt. Energia, którą wysyłasz, zawsze do Ciebie wraca. Jak to działa i co to dla Ciebie oznacza w praktyce?...
View ArticleGłębszy wymiar służby
Jakiś czas temu trafiłem w sieci na film, w którym Adyashanti, duchowy nauczyciel, odpowiada na moje pytanie. Rozwiązanie tej zagadki, oprócz zaspokojenia mojej ciekawości, pozwoliło mi również wejść...
View ArticleRozwijanie empatii
Poniżej przedstawiam Ci świetny wykład, w którym Jeremy Rifkin opowiada o tym, jak rozwijała się ludzka empatia (perspektywa globalna) na przestrzeni wieków. Na jakim poziomie jest Twoja empatia i jak...
View ArticleClik here to view.
Jak medytować
Spotkało nas to w trakcie odkrywania mało zamieszkanych miejsc tajskiej wyspy Koh Phangan. I choć podstawy tego jak medytować znałem od dawna, postanowiłem podzielić się z Wami tą krótką i prostą...
View ArticleClik here to view.
(Bez)celowość medytacji
Medytacja jest wspaniała. Pozwala przebić się przez niezliczone iluzje i pułapki naszego umysłu i uczy życia w tu i teraz. Regularna praktyka wpływa bezpośrednio na kształt naszego mózgu,...
View ArticleClik here to view.
8-godzinna medytacja
Do eksperymentu podchodziłem bez żadnych konkretnych oczekiwań, bo wiem, że jakiekolwiek oczekiwania mogą zanieczyścić samo doświadczenie. Moja relacja składa się tylko i wyłącznie z opisu tego, co...
View ArticleClik here to view.
Nauka medytacji
W miejscu, w którym aktualnie jesteśmy (Ubud, Bali, Indonezja) medytacja i duchowość są modne. Mnogość centrów jogi i medytacji motywuje do rozpoczęcia (lub w moim przypadku pogłębienia) swojej...
View ArticleMuzyka do medytacji
Ten wpis jest trzecim z serii muzycznych kolekcji na różne okazje: muzyka relaksacyjna, muzyka do pracy, muzyka do medytacji, muzyka do nauki (wkrótce). Zacznę od czegoś, czego pewnie spodziewasz się...
View ArticleClik here to view.
7 najważniejszych lekcji Buddy
W lutym tego roku spędziłem dwa niezapomniane tygodnie w Laosie. Razem z Marysią zamieszkaliśmy w Luang Prabang, malowniczym miasteczku położonym nad rzeką Mekong. Jedną z charakterystycznych cech...
View Article
